言霊教室 at パリュール ⑦
こんにちは。
昨日、日本時間１２月１４日１３時、
こちら１３日２０時に
１か月に１度の言霊教室の日でした。
いつもzoom会議の設定を手伝ってくれているお二人が欠席のため
大好きなヒップアップまるまるさんのむすめさんが担当してくれました。
前回の言霊教室の記事
↓
数日前から手際よく段取りをしていただいていて
安心しきっていたのか、痛みと自分と体との対話に集中しすぎたのか。。
むすめさんからいつでもスタンバイできますよ！
とラインをいただくまで、忘れていました(笑)
たまたま主人が風邪気味で早く寝たので邪魔しないようにさっさとシャワーをあびて、
がっつりパジャマでパソコンで作業していました。
もちろん、どすっぴん、、
開始時間まで時間がないため、パジャマの上に手元にあった
もこもこジャケットをさっときて、ノーメイク対策にパソコン用メガネを息子にかりて
何事もなかったように参加（爆）
無事に参加できてよかったです。
今日も大好きな言霊教室の様子の復習をシェアします。
前回の言霊教室の記事
⇓
今回は開始前に参加者のみなさんと画面越しにご挨拶ができました！
懐かしいお顔ばかりでとてもうれしかったです。
なのに、、すっぴん(笑)
いつもきれいにしていたいですね汗
気を取り直して、、
今回も先生が私に対して
何かわってきましたか？
と質問をしてくださって、始まりました。
私は毎日楽しいことをお伝えして、
この腰の痛みについての質問をしてみました。
すると
痛みについて
痛みというのは、
穏やかに話せばよいのに、激しい言葉をつかっていたり、
きつい表情をしたりするとでてくる。
ふと考えると知らず知らずのうちに
家族への甘えで
旦那様や息子にしていたかも、、、、
どきっとしますね。
これもお願い、お祈りにいれて変えさせていただけたら良いなと感じます。
また腰痛のときは
太ももとお尻の筋肉をとにかく柔らかくすることが大切と教えていただきました。
下半身のかなめは太ももで、歩きすぎたり、立ちっぱなしでケアをしないと腰痛がでやすいとのこと。
上半身は腕、上腕と言うことも教えていただきました。
温めたり、柔らかくすることで首、肩こり、風邪などの時に役立つとのことでした。
筋肉が硬直してばねの役割ができなくなると痛みがでるとのこと。
先生は体も事にも詳しくて、
以前歩けなくなった息子さんを連れてきた方がいて、
何らかの施術をしていたのを思い出しました。
きいてみてよかった！太ももをローラーで柔らかくしてみようと思います。
コツをみつける
なんでも要領、コツがあるので早くみつけるとよい。
お願いの仕方のコツ、
物事がうまくいくコツなど
しゃべり方でも運を開けるというものがあるかもしれない。
こうなりたい、こうしたい をできるだけ使わないようにして
こういう風になれたらいいですよね
とたくさん言うことをしてみてほしい。
例）
× ハワイに行きたい
〇 ハワイに行けたらいいですよね。
× こういう風になったらいい
〇 こういう風になれたらいいですよね
× こういう風にしなさい
〇 こういう風にしてくれたらよいよね。
この言い方をみにつけるとよいとのことでした。
英語でなんていうんだろう？？？
この微妙な言い回し、もしわかる方がいたらヒントをもらえたらうれしいです。
女性の話し方
研究して女性らしいやわらかい話し方を使うとよい。
激しい言葉、命令口調、断定した言葉をつかうとどんな人生をおくるかを観察するとよい。
諦めるか許せるか
なにごとも、あきらめるか、許せるかどちらか。
しょうがない。と言える諦める能力
そうよね。と言える許せる能力
どちらかの能力をみにつける
もし自分のなかで許せないことがあるとすると
許すことができますように。とお祈りをする。
この言葉が許せない！この態度が許せない！
⇓
お好きにどうぞ。に変えていただく。
たしかにこの２つの能力を持っていたら、イライラや怒りはなくなりそうですよね。
もっと気持ちよく毎日が過ごせると思います。
私は血筋でイライラしやすいと思うので、こういう能力についてもお祈りに加えます。
感謝の気持ち
楽しく感謝ができますように。とお願いをする。
基本的に人間は感謝ができないから神に祈って感謝ができる人間にならせてもらう。
感謝ができるようになるとどんどん恵まれるようになる。
たしかに自分がやさぐれてしまうときって、感謝の気持ちは無くなってしまうと思います。
逆にいえば感謝の気持ちさえもてるといつも健やかに過ごせるのでは感じます。
今もお祈りしてますが、楽しく感謝できますように!のお祈りは続けます。
ついてる
運がよいですか、どうですか？という質問にはよいですと答える。
おかげさまで運が良いんです。
運がないというと運がなくなる。
感謝のきもちがあれば運がいいと思える。
生きてるだけでも運がいい。
目も見える。手も動く。味覚もある。
そういうものが運がいいと思えるかどうか。
何か人の役に立てたらいいなと念じるだけで、実際役に立たなくてもよい。
役にたつために生きているわけではない。
役にたつかどうかは神が決めること。人が思うことではない。
神の世界が勝手にあると決めたほうが生きやすくないか。
いるとかいないとか考えるより、いるもんだと考えて、なんでも神様に決めてもらったらよい。
要望はどんどんだす。
もう少し豊かに。もうすこしこうなりたいなど。
叶えるかどうかは神の世界
良いお願いをするとよい。
欲深く、今もよいけどもっと良くなりたい。もっと能力を発揮したい。もっと良いところに行きたいといったほうが良い。
大好きな斎藤一人さんの天国ことばにもあるついてる。
運が良いということですよね。
こういう言葉のもつ波動＝エネルギーが大切ということですよね。
エイブラハム、ひとりさん、言霊先生、などなど
いろいろな形があるにしても
真理は一つなんだなと感じます。
目に見えないものが存在するということを理解して、その目に見えない大きなものと
ともに生きるというのが大切なんだろうと思います。
今回も先生のやさしさ、そして言霊、ことばのちからのすごさを学ぶことができました。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
Kotodama class at aroma parure 言霊教室 at パリュール ⑦
Have a great day!
エプソムソルトとひまし油で入浴
こんにちは。
今日は春のような気持ちよい天気になっています。
昨日こちらのブログで痛みの事や、痛みへの思いを吐き出したおかげさまで、
もっと元気が出てきたように思います。
自分の思いを文字にするって
エネルギー調整にやっぱり使えるのでは？と実感しています。
それに、読んでくださる方や、スターをいただくと、
さらに元気がでます。
ありがとうございます。
さてさて、昨日ブログを書く前に大好きな子宮委員長はるちゃんの本を読んでいて、
彼女は霊視能力があるから痛みがあると自分の体をスキャンするようにみると。
そうやって自分の体に目を向けてあげることで癒されるということを書いていました。
カイロの先生(しつこい？(笑)）や鍼灸、さらにお医者様も
私の体の事、私より知ってるはずないよね？？
とふと感じました。
それに、治してもらおうと人任せになりすぎていたのかも。
それよりも、自分の体にしっかり向き合ってあげようと思えました。
そして昨日思いついたのは
エプソムソルトを入れたお風呂に
ひまし油を塗った状態ではいってみては？
エプソムソルトはアメリカではとてもポピュラーな入浴剤のようで、
どこでも見つけることができます。
成分は硫酸マグネシウム。
エプソムというのはイギリスのサリー州の町の名前です。
1600年代に温泉がでて、その温泉の成分にマグネシウムが含まれていたから
と言う由来だそうです。
（実は私、15年くらい前に語学を学びに10か月そのエプソムで過ごしたのです！！
びっくり。初めて知りました。）
マグネシウムはとても大切なミネラルです。
欠乏するといろいろな問題が出てきます。
全般 不安、嗜眠、衰弱、興奮、うつ病、月経困難症、多動、頭痛、過敏性、難解性、低ストレス耐性、食欲不振、悪心、睡眠障害、運動能力障害。 筋肉組織 筋肉のけいれん、足の裏のけいれん、脚のけいれん、顔面の筋肉、咀astic筋、ふくらはぎ、手根のけいれん、背中の痛み、首の痛み、尿のけいれん、マグネシウム欠乏症。 神経/ CNS 緊張、興奮性神経伝達物質に対するNMDA受容体の感受性の増加、片頭痛、鬱病、眼振、感覚異常、記憶力の低下、発作、振戦、めまい。 消化管 便秘。 心臓血管系 不整脈、上室性または心室性不整脈、高血圧、冠動脈痙攣、心筋ポンプ機能の低下、ジギタリス感受性、トルサードドポワント、心臓病による死亡のリスク。 電解質 低カリウム血症、低カルシウム血症、ナトリウム貯留。 代謝 異常リポタンパク血症（血中トリグリセリドとコレステロールの増加）、耐糖能低下、インスリン抵抗性、メタボリックシンドロームのリスク増加、骨およびビタミンD代謝の障害、PTH耐性、PTHの低循環レベル、ビタミンD耐性、25の低循環レベル（OH）D、シュウ酸カルシウム結石の再発。 その他 喘息、慢性疲労症候群、骨粗鬆症、高血圧、グルコース恒常性の変化。
心臓病や便秘では内服でとる薬ももちろんあります。
入浴することで経皮から吸収されるのか？
というのは賛否両論のようで、入浴することより、野菜やナッツ類から摂取したほうが良いという意見もありました。
また、経皮吸収できるように工夫されているマグネシウムスプレーでは吸収されたという資料もあるようです。
通常の入浴でもわずかな吸収があるかも。
というはっきりしないもののようですね。
マグネシウムの経皮吸収が？としても、保温効果はあるかと思います。
昨日ひまし油のことを再度思い出していたので、
抗炎症作用があり、またシップで効果がある。
経皮から吸収されるということかな？
ということで、体にひまし油を塗って、入浴してみました。
温まることがまずリラックスになったからか、
またオイルをつけて自分の足をマッサージしていたら
”いつもありがとうね！！！”
という感謝の気持ちがわいてきました。
通常ぎっくり腰、その他の急性期の痛みでは
温めるのはだめで、冷やすことが大切。
私の痛みは急性なのか何なのかよくわからなくなっているし、
筋肉がかちかちになってしまっているのであれば、温めてほぐしてあげるほうが良いはず。
なによりも、思いつきが一番のヒントだと思いました。
エプソムソルトにシダーウッドとラベンダーのエッセンシャルオイルをまぜたので
香りからの癒しもできたと思います。
自分の体に目を向けてあげたからか、
いろいろごちゃまぜの何かが効果的だったのか、
昨日より少し楽になってきました。
自分の痛みによって、いろいろな工夫や、
実験ができるから楽しいなと思えるようになりました。
まさに、エネルギーの転換ができました。
ホッとすることをやっと探せたようです。
思いつきのままやってみる。
これがカギかもしれませんね。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
Have a great day!
健康の大切さとひまし油
こんにちは。
12月は師走と言うだけあってあっという間に時間がたちますね。
今年の年末年始は約1年半ぶりに日本に帰ります！！！
もう来週出発になりました。
こんなウキウキワクワクのはずの私ですが、、、、
約3週間くらい 腰痛で苦しんでいます。
痛みに弱いというか、体の違和感に敏感なのです。
体が元気であれば、心も元気であるように
体が不元気であれば心も不元気になってしまいます。
日本にいるときは月に1回の信頼のおけるセラピストさん、ヒップアップまるまるさんの施術と
鍼灸の大学を卒業して開業している先生の鍼治療を
予防的に受けていました。
アメリカに引っ越して来てからは
その体のケアができなくて、
ときどき腰の違和感、（以前にぎっくり腰もしているので、なんとなく嫌な感じが気になります。）そして頭痛は約3か月に1度くらいあります。
こちらにきてすぐの時に腰の違和感があり、現地のカイロプラクティック治療を受けに行ったら
余計痛みがまして、1週間歩けないほど悪化しました。
そのときに中国の鍼もためしましたが、大して効果も感じず、
鍼も痛かった。。。
それがトラウマになり、どこにも挑戦することができず、、、、
今回もかなり悩んで、せめて日本語の通じるところをと探して
カイロ＋鍼の先生のところに勇気をもってかかってみました。
先生が出張中ということで、痛みはほぼなくなっていた日に初めて治療をうけて、、、
それから痛みが倍増、、、、、
好転反応のようなものだから頑張って乗り切ってといわれて
1週間で3度うけたものの、、、受けた次の日から歩けないほどの痛み。
昨日の夜中に目が覚めて、
痛みがひどく、
もう行くのはやめよう。好転反応かもしれないけど、痛みにたえられない(笑)
昨日治療をうけたら、やっぱり痛みが増してる。きっと私には向いてないし、
体の痛みは自分の今に目を向けるための宝物？
今日は痛くて動きたくなくて本読んだり、昼寝をしたりして過ごしました。
もともとお通じが良くないほうなんですが、
この腰痛で運動量が減ったせいかお通じも気になり、
突然思いついた
ひまし油の飲んでみようかな???
ひまし油は日本薬局方にも載っていて、教科書でもひまし油は赤ちゃんにもつかえる下剤？？的なイメージ。
また日本にいたときに整体の先生をしていた友人におしえてもらった
自然療法エドガーケイシーのひまし油シップもやったことあり、
その時は結果はよくわからなかったことと、油で洋服が汚れてしまうという面倒さでやめてしまいました。
しかし、その友人は子宮筋腫小さくなったと言っていました。
やはりいろいろ試してもよく効果がないときは、1度は試してみる甲斐はあるかもしれないですね。
私は
エドガー・ケイシーは人を神に似せて造られた被造物ととらえ、一方、医師は病名を当てはめろと教えられ、ある意味で、
もともと病気にかかった人間のことなど考えるなと教えられたことてある。
こういう考え方が好きです。
ネット検索するとたくさんでてくるので、興味がある方は検索してみてください。
話はずれましたが、
アメリカでは手軽に手に入るため
皮膚のケア、毎日のマッサージにつかうオイルとして常備しています。
シミ、いぼ、耳、目、頭皮によいなど、いろいろな使い方があります。
点耳や、点眼もできるようです。
ひまし油はリシノール酸(オメガ系）が85％から90％含有しているところがユニークで
鎮痛、抗炎症作用があるようです。
で、今日のひらめき
飲んでみるか！！(笑)
実行しました。
空腹時に飲むとだいたい2時間から6時間後に効果がでるということ。
ひまし油は刺激性の緩下剤ということだったのでお腹は痛くなるのかなーくらいの軽い気持ちでした。
そして6時間たっても効果が出てこない場合は、単なる便秘じゃないおそれがあるとか、、
飲み方は12歳以上の成人で15㎖から60㎖が目安。
空腹時がよい。
ということなんですが、
思いついたのが朝食時の白湯とコーヒーを飲んでいるときだったので
起床時ではありません。
適当に２０㎖くらいを飲んでみました。
7時半くらいにのんでダラダラしていたんですが
途中お腹がぐるぐる～と動くことはありました。
で、効果がではじめたのが11時くらい。1時間くらい痛みともに
すべて排出できたような、、
その後も利尿効果もあるようですっきりしてきました。
ということで、普通に便秘だったんだ、よかった！と少し安心しました。
思いつきでやったので、詳細はまた調べて
どのように今後取り入れていくか考えてみたいと思います。
オレンジジュースやお湯に溶かす方法もあるようですね。
もしかしたら、抗炎症作用もあるので痛む場所に直接塗布もありかもですね。
自分の体だから自由に使って実験してみたいと思います。
ブログが書けるくらい元気になったのかな？
ちょっとうれしい。
病は気から。気が落ちてたから痛くなったのかな。
健康ってありがたい。
痛くない自分に感謝して新車に乗り換えることのできない自分の体をいたわりながら
毎日を過ごしたいなと思っています。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
Have a great day!
アメリカでマンモグラフィー検査
こんにちは。
今日もこちらはお天気で外はポカポカ陽気で気持ち良いです。
日本は雪が降ったりかなり冷え込んでくる季節ですよね？
日本のみなさま、ご自愛くださいませ。
今日は最近こちらでお友達になったTちゃんの
マンモグラフィ―テストにお供しました。
通常私が病院に行くときは旦那様と一緒なので、自分の英語が適当でも
すべてやってもらってます。
なのに、今回は私が助ける役（笑）
お役に立てるか不安でしたが、Tちゃんには助かったといってもらえました。
せっかくお供させてもらったので
覚えている範囲で受付、検査の流れをシェアしてみようと思います。
前もって予約をいれていた病院に1枚の紹介状のようなものをもって受付に行きました。
そこで、身分証明書と保険カードの提示をもとめられ、
そのあと同意書のようなもの （紙）へのサインと
マンモグラフィ検査用の問診をタブレットをするように言われ、待合室ですませました。
タブレット用の問診で覚えている範囲の項目は
まずは本人確認。
○○さんですか？ Yes,Noから始まりました。
生年月日
身長（フィート）体重（パウンド）
人種（アジア人の日本人もありました。）
マンモグラフィ検査を受けるにあたっての理由。
（Tちゃんの場合は異常があったわけではなく、通常の1年1回の検査だったのでスクリーニングという項目を選びました。）
前回検査をした病院（Tちゃんは日本でしたので、ただ日本と書きました。）
生理の有無
初潮年齢
最終生理開始日
子供の有無
授乳の有無（通常授乳中止して6カ月以上で受けられるそうです。）
娘が何人いますか？
バイオロジカル（血のつながった）姉妹の数
それぞれ、父、母の娘の数
遺伝的検査の有無
タブレットの記入が終わったくらいで受付に呼ばれて
また同意書へのサインをTちゃんがしました。（その紙はみてません汗）
通訳の人用の同意書のようなものにサインしましたが、
通訳ではなくて友達ですと話して、署名のみしました。
それが終わるとすぐに検査士さんによばれ、女性だからということで、検査室の待合室までついて行って良いと言われました。
旦那さんだったらついていけないですね。
そこで授乳中かどうかなどを再度確認されて
個室にて上半身を裸にしてローブに着替え終わったら検査室に呼ばれました。
検査の時間は日本とかわらず10分以内に終わります。
検査結果は７～10日後にでて、
検査士さん曰く９０％は再検査はないけど、
１０％は再検査になるので、もしそんなことがあってもナーバスにならないように。と言っていました。
はじめに保険の手続きをしているので、着替えが終わればそのまま帰ることができます。
時間にして30分程度で病院をでることができました。
英語のお手伝いでマンモグラフィテストのおともをするにあたって、
あまりしらなかった乳がんと間違われやすい病気や、
検査のしかたを予習していったんですが、
アジア人は高濃度乳房（Dense breast)の人が多く、
マンモグラフィでは病変も見えないことも多いそうです。
だからそのときはエコーを併用すると確実性が増すようです。
だから両方での確認が有効のようです。
私自身はマンモグラフィは数年していなくて、触診を去年しました。
次はドクターに相談して、必要であれば、してみようかと思いました。
マンモグラフィ検査が危険だからしないほうが良いという意見や、
ほんとうはしたほうがよいけど、アメリカでは福祉の保証で
無料提供するひとが多すぎるから
マンモグラフィの検査の重要性はないと言われているという説もあります。
人工的なエストロゲン(ホルモン補充療法など）を取りすぎると、
乳がんのリスクが増えるということもあるのに、投与をしているという事実もあります。
実際に更年期障害という理念やホルモン補充療法を流行に乗せたのは、
製薬会社と製薬会社からたくさんお金をもらっていたドクターだったという恐ろしい事実もあるようです。
何事も頭から信じるのではなく、
いろいろと調べたうえで、自分の責任で自分の体を守っていきたいですね。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
Have a great day!
Message from your Angels エンジェルからのメッセージ
こんにちは。
天気予報で雨マークがでていたので、少し降りました。
また夜中に少し降る予報がでていますが、明日は晴れるようです。
カリフォルニアはやはり、晴れが似合います。（笑）
数日前から腰の違和感がでています。
フォームローラーやテニスボールを使って、
腿、お尻のほぐしをYoutubeを見ながらやったり、腰痛改善用の軽ーいヨガで
ずいぶんよくなってきました。
気候の変化か、ホルモンの変化かなにかよくわからないですが、
食欲もありすぎて、ちょっと食べすぎというのもあります。
こんな時期はどちらかというと静になりますよね。
朝もちょっと元気が欲しいなと感じたので、
エンジェルカードを1枚引きしてみました。
前回のエンジェルカードの記事
⇓
今日も1日楽しく過ごせるヒントをください。
出てきたカードは
Astana
You deserve the best!
Reach for the stars with your dreams and desires,and don't compromise.
アスタラ
貴女が望んでいることは、決して高望みではありません。あなたの夢や希望は天まで届き、星さえもつかむことができます。どうせできないからとあきらめないで！
今まで自分が欲しいと思ったものを、どうせ手が届かないからとあきらめていませんでしたか？
もうそんな我慢はしなくてもよいのです。
私はあなたの価値をもっと高めるためにやってきました。
欲しいものを手に入れるために、そんなに努力してがんばらなくても大丈夫です。
よりよいものを求めるのはわがままではありません。
あなたが欲しいものをつかんだら、他の人にも分け与えることができます。
私たち天使があなたに分け与えるものを受け取ってくれさえすれば、
人生の目的、使命へとつながる大きな手段も一緒に与えられます。
必要に従って天からのサポートを受けているあなたを見た人たちは、
”もしかしたら私にもできるかもしれない！
ときっと希望を持ち、励まされるでしょう。
神と天使は、あなたに人生を楽しんでもらいたいのです。
幸福になることは天の使命です。
あなたの人生に楽しみと安らぎが欲しければ、私たち天使に話しかけてください。
誰かに頼ってはいけないと思わないでください。
自分にはそんな価値がないと思ったり、
こんな小さなことで天使にお願いしたら、
もっと大切なお願いがある人のところにいけないのではないか
と遠慮しなくても大丈夫です。
神は豊かさを知っていますが、人間だけが、自分たちには何かが足りないと思い込んでいるのです。
このカードは神と天使にお願いすれば、
助けがくることを、もう一度あなたに再確認して欲しいためにでてきました。
とても素敵なカードがでました！
前回の言霊教室でもがむしゃらにがんばらなくても、
女の人はふわーーっと生きていくとよい。
たくさんのお願いをして、ただ待つということ。
これともつながる気がします。
前回の言霊教室の記事
⇓
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
みなさんにとって素敵な1日になりますように。
Have a great day!
カップケーキ
こんにちは。
カリフォルニアも秋、冬の天気がそろそろやってくるようです。
今日の夜中から明日、雨マークの予報がでています。
でも、日本に比べると気温は温かく、すごしやすいですよ。
先週末にお友達が小さな子供さんをつれて遊びにきてくれたので、
ずっと試してみたかったケーキMIXで
カップケーキを作ってみました。
日本だとホットケーキミックスをつかって時々つくっていましたが、
アメリカに来てMIXを使うのは初めてでした。
ミックスを使わずにスクラッチから作ってもそんなに大変ではないですが、
ミックスをつかってしまえば、楽々なので、
気合もいらずやりやすいです。
使ったミックスは
Betty CrockerのSuper Moist cake mixのYELLOWです。
私はうちにあったアボカドオイルを油に使用しましたが、何でもよいと思います。
電動ミキサーも洗うのがめんどうなので、普通に手動で混ぜましたが、
簡単になめらかになりました。
12個の型を持っているのでだいたい均等に分けて、
350℉（176.66℃）に予熱したオーブンで約15分
綺麗な色に焼けました。
お友達にもうちの家族にも好評で、
今日も朝から焼いてみました。
しっとり、ふわふわに上手に焼けましたよ。
もちろんケーキも焼けますが、カップケーキだと食べやすいし、
お弁当のおやつなどでも持っていけるので大活躍だと思います。
フロスティングも同じBetty Crocker でチョコレートを使い、
息子がデコレーションを先日はしましたが、
フロスティングの甘さは半端ないので、食べたいひとだけ
フロスティングをかけて食べてもらおうと思います（笑）
手抜きの手作りって楽しいですよね！
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
Have a great day!
エッセンシャル オイル
こんにちは。
今日は日差しがつよく、気温も92℉(33.3℃）になっていました!
朝は肌寒かったのでジャケットを着て学校に行っていた息子は汗びっしょりで帰ってきました。
息子は手足の汗がすごくて、足跡がついてしまいます涙
靴の匂いがひどくなったり、握手をしたらべったりしたり、、
多汗症なのかもしれませんね。
日本で精油に出会ったのですが、
こちらに来て安価で買いやすく、しかも日本で使っていたものと似たようなブランドをみつけて、
最近生活の一部になっています。
今朝、ふっとひらめいたのが、
息子の汗に精油良さそう！
ということで、調べてみると
ゼラニウムとサイプレスが良いということで
早速注文してみました。
そうすると、クーポンナンバーがでたので、
こちらでシェアしてみます。
https://www.talkable.com/x/mxCGuF
日本には50ドル以上で送料無料になるようで、
アメリカ、カナダは送料、返品が無料です。
興味のある方はぜひどうぞ。
息子の実験結果はまた紹介させていただきますね。
今日の朝、日課のお祈りに行ったのですが、
krose.hatenadiary.jp
お寺からみた雲が美しかったです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
Have a great day!
