krose 海をわたる

40代 南カリフォルニアから毎日楽しくワクワク過ごしたい専業主婦のひとりごと。

学び

あなたのバケーションの与える影響は?

こんにちは。 今日も良いお天気で、午後に野球の練習にいった息子は汗びっしょりで 日に焼けて帰ってきました。 すでに夏に近づいているような気がします。 さて、 今週の英語のWRITTINGの宿題も面白い内容なので、 日本語でまずは頭をまとめてみたいと思い…

Boundaries 境界線 職場編②

こんにちは。 お昼はかなり気温もあがり、夏がすでにちかづいているようです。 来月に運転免許のドライバーテストの予約をとったので、今日も練習にいってきました。 怖くて嫌だったFREE WAYを初めて運転しました。(笑) 無事に帰ってこれて、良かったです…

境界線 職場編 ①

こんにちは。 すっかり春になり、気持ちよく過ごさせていただいてます。 入学式の準備で忙しいという友人もいます。おめでとうございます! 新しい始まりの季節ですね。 さて、なかなか書きたくても書けなかった境界線シリーズですが、 今も毎週月曜日に勉強…

言霊教室オンライン ③

こんにちは。今日からうちの息子はスプリングブレイクで 午後から友達と公園で遊んでいたようで、外はかなり暑かったようです。 午後は部屋の中の気温も上がってくるようになりました。 朝はまだひやっとしてヒーターをいれることもあるのに、昼にクーラーに…

人種差別について。

こんにちは。 今日はこちらは夏のように気温があがっています。30℃くらいあるようです。 たまたまいただいた缶入りのアイスコーヒーがおいしいこと!(笑) さて、こちらの教会の英会話のクラスを約1年近く受けさせていただいています。 今週の英語のライ…

牧野友美さんのカスタム講座 ③ バイオリズム編

こんにちは。 今日は少し曇っていますが、お昼からまた晴れてくるのでしょうか? 海に近いのでMarine Layer というらしく、午後には晴れることが多いです。 今日は先月トライして最高気持ちよかった発酵ヨモギ蒸しに午後から行ってきます! このよもぎ蒸しも…

牧野友美さんのカスタム講座 ② カラー編

こんにちは。 こちらはとても良いお天気で気持ちよく過ごさせていただいてます。 ありがたや。 大好きな格闘技RIZINが日本の21日にあり、今日は朝いちばんからYouTube観戦してもりあがっていました。(笑) 戦いを観るのが好きなのもひょっとしたら前回の…

牧野友美さん カスタム講座 ① 陰陽五行編

こんにちは。 みなさんは、何かわからないけどピンときたり、 誰かを思い出して連絡したくなったりしますか? 私はこういった小さなサインを受け取り、それに沿って行動したいと思っているので ピンときたらとりあえず、行動を起こしてみることにしています…

あなたの現在の仕事は?

こんにちは。 今日もお天気で気持ちよく過ごさせていただいてます。 朝からパソコンの具合が悪かったので、リペアショップにいって、本屋さんに行って そのあと、少しだけ運転の練習をしてきました。 駐車場の中が結構怖かったので、ストレスになる前に辞め…

人生において重要なものとは???

こんにちは。 昨日の夜中はめずらしくはげしい雨がふっていて、 今は晴れてはいますが風が強く吹いています。 今日は月曜日でBOUNDARIES境界線のクラスが朝にありました。 そのシェアは次に回して、(まわすんかい!) 毎週水曜日が提出期限の英語のWRITING…

言霊教室オンライン ①

こんにちは。 昨日はこちらではめずらしい、あめもようでした。 今日はすっかり晴れて、気持ちよく過ごさせていただいています。 さて、先日こちらの金曜日、日本の第4土曜日に数か月準備していた 言霊教室のオンライン化を始めることができました。 アイデ…

コロナのワクチンについて The COVID Vaccine article

こんにちは。 日本の寒さはどうでしょうか?こちらはとても暖かくて、 先週は30℃くらいまで上がっていて、暑い日もありました。 どうか暖かくしてご自愛くださいませ。 さて、アメリカでは優先順位をつけてコロナワクチンの接種が始まっています。 私の知…

Your hopes you have in 2021  2021年における希望は?

こんにちは。2021年もはじまって早2週間がたとうとしています。 そして、気づけば、今年初めての更新でした。 あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 (おそっ!) 今日のテーマは毎週木曜日に受けている教会が主催する英語ク…

帰国時のドタバタ劇と福岡からLAX(インチョン経由)

こんにちは。 アメリカに戻ってきて10日過ぎました。 まったく時差ボケもなくなり、夜も途中で目が覚めることもなく眠れるようになりました。 今回はほんとに楽ちんで、夜が眠れない日も2,3日。それに、 昼のだるさもほとんどありませんでした。 ありがたや…

Boundaries  境界線 ⑤

こんにちは。 もうすぐクリスマスですね。日本では寒さが本格的になっているとか? 私がアメリカに帰ってきた先週には九州でも雪が降ったようです。 こちらは春のように温かく、気持ちよく過ごしています。 夜中に起きることもなくなり、時差ボケも落ち着い…

言霊教室 at 北九州

こんにちは。 先週やっとアメリカに帰ってきました。 予約の段階で間違えをしたり、フライトキャンセル、再予約を2回したり、、 というドタバタ劇をくりひろげることになってしまいましたが、無事家に帰りつけたことをありがたく感じています。(笑) ドタバ…

Boundaries  境界線 ④-2

こんにちは。 今日はすこし気温が下がり、朝のウォーキングも少し肌寒い感じがありました。 昨日雨がふっていたので、どんどん冬にちかづいているんでしょうね。 気温の変化で体調をくずさないようにご自愛くださいませ。 さて、昨日の続きで、境界線につい…

頭痛からの学び エイブラハムの動画

こんにちは。気候の変化か、 読書、ネットなど目のつかいすぎか、 久しぶりの頭痛で今朝は起きてからも動けなくて、 優しい男性軍(旦那様とむすこ)に甘え、朝ご飯も作らずに 普段のまない薬を飲んで再度休ませてもらいました。 薬も効いて、ちょっとゆっく…

Boundaries  境界線 ③

こんにちは。 日本はずいぶん涼しくなったと聞きました。 こちらもずいぶん涼しくなってきましたが、昼間はまだエアコンを時々入れています。 一週間はとても早く過ぎ、昨日また境界線のクラスをうけました。 宿題がでていて、3章”境界線の問題”を読んで、 …

Value 何に価値を置くか。

こんにちは。 10月も過ぎるのが早い、、 すぐに今年も終わってしまいそうですね。毎日大切に楽しく過ごせたら良いですよね。さて、前回の境界線の中で、 何に価値を置くか?という部分があったのですが、 授業の後、再確認で先生に質問してみたら、 更に深く…

Boundaries 境界線 ②

こんにちは。もう10月ですね。 あっという間に時間が過ぎていきます。 毎日大切にしたいですね。 さて、前回から少し時間があきましたが、毎週月曜日に勉強しているBoundariesについて 復習を含めてシェアします。 前回の記事 ↓ krose.hatenadiary.jp 前回…

新学期開始!

こんにちは。 日本の学校は夏休み中でしょうか? 姪っ子(高校生)は今日から学校がはじまるとか。 こちらの学校は今日から新学期が始まりました。 私が住む地域ではハイブリッド、通年オンラインを希望で選択しましたが、 結局、まだカリフォルニア州のモニ…

一番時間を費やしているものは?

こんにちは。 日本も暑い日が続いているようですね。 こちらも今週はかなり暑いです。 夜はクーラーなしで寝ていますが、 午前中のうちに80度=27度くらいになるので エアコンが入っています。 先日、Julianという山の標高の高いところにあるアメリカの…

Beyond Flexibility 柔軟性への挑戦

こんにちは。 お盆休みも明けて、忙しい日常に戻っている方も多いのでしょう。 暑さも厳しいとのことなので、十分にご自愛くださいませ。 さて、今日は前回のコロナパンデミックで変わったことで私が始めた実験の一つをシェアしてみようと思います。 前回の…

コロナパンデミックで変わったこと。

こんにちは。 日本はお盆ですね。 コロナの影響で里帰りが難しいこともあるのでしょうね。 実家の母も夏休みに弟家族がこれなくなったと残念がっていました。 私たちもしばらく日本に帰れないとは思いますが、 母への電話を通常より多めにするようにしていま…

瞑想の練習

こんにちは。 パンデミックで学校に行けなくなった息子と始めた朝の瞑想の練習ですが、 意外にも続いています。 子供用の瞑想ガイドではじめて、15分程度までできるようになりました。 7月の初めにたまたま見つけたヨガのSadhuguru のIsha Kriyaを約一か…

十牛図 9と10

こんにちは。 牛の話をしていますが、ひょんなことから先週から聖書の勉強を中国人の友人とともに、台湾人の先生から英語で受けています。(笑) そして1か月くらい前より息子とやっている瞑想は、Isha Kriyaというインドのヨガというすべてミックスしてい…

十牛図4から6

こんにちは。 日本はまだ雨がひどい地域もあるようですね。 お気をつけくださいませ。 こちらは今日も良いお天気で、ありがたく気持ちよく過ごさせていただいています。 昨日の話の続きをシェアしてみます。 tricycle.org krose.hatenadiary.jp 4.得牛(牛…

Meditation for kids  子供のための瞑想

こんにちは。 4月にはいりましたね。 日本は桜がきれいな時期ですが、お花見は来年に延期でしょうか。 こちらは外出禁止令がつづいていますが、ほかの人との距離を180センチあければ 外でのエクササイズはOKとなっているので散歩によく出かけるんですが…

ドラゴンください!

こんにちは。 こちらは外出禁止令が出て引きこもりが続いています。 日本ではさくらが咲き始めたときれいな写真をおくってもらいました。 なかなか元気が出にくいこんなときだから、気にかけてLINEで写真をおくってくれたり、メッセージをくれる方々に感…