こんにちは。 日本の学校は夏休み中でしょうか？ 姪っ子（高校生）は今日から学校がはじまるとか。 こちらの学校は今日から新学期が始まりました。 私が住む地域ではハイブリッド、通年オンラインを希望で選択しましたが、 結局、まだカリフォルニア州のモニ…

こんにちは。 日本も暑い日が続いているようですね。 こちらも今週はかなり暑いです。 夜はクーラーなしで寝ていますが、 午前中のうちに８０度＝２７度くらいになるので エアコンが入っています。 先日、Julianという山の標高の高いところにあるアメリカの…

こんにちは。 お盆休みも明けて、忙しい日常に戻っている方も多いのでしょう。 暑さも厳しいとのことなので、十分にご自愛くださいませ。 さて、今日は前回のコロナパンデミックで変わったことで私が始めた実験の一つをシェアしてみようと思います。 前回の…

こんにちは。 日本はお盆ですね。 コロナの影響で里帰りが難しいこともあるのでしょうね。 実家の母も夏休みに弟家族がこれなくなったと残念がっていました。 私たちもしばらく日本に帰れないとは思いますが、 母への電話を通常より多めにするようにしていま…

こんにちは。 パンデミックで学校に行けなくなった息子と始めた朝の瞑想の練習ですが、 意外にも続いています。 子供用の瞑想ガイドではじめて、１５分程度までできるようになりました。 ７月の初めにたまたま見つけたヨガのSadhuguru のIsha Kriyaを約一か…

こんにちは。 牛の話をしていますが、ひょんなことから先週から聖書の勉強を中国人の友人とともに、台湾人の先生から英語で受けています。（笑） そして１か月くらい前より息子とやっている瞑想は、Isha Kriyaというインドのヨガというすべてミックスしてい…