こんにちは。 お盆休みも明けて、忙しい日常に戻っている方も多いのでしょう。 暑さも厳しいとのことなので、十分にご自愛くださいませ。 さて、今日は前回のコロナパンデミックで変わったことで私が始めた実験の一つをシェアしてみようと思います。 前回の…

こんにちは。 今日はアメリカはVeterans Day (復員軍人の日）で休日です。 お天気はとてもすごしよく、気持ちよく過ごせることがありがたいです。 さて、先日こちらの金曜日、日本の土曜日に言霊教室に今月も参加できました。 復習もかねて、シェアしてみま…

こんにちは。 今日もとても良いお天気にめぐまれています。 ただ、夜明けが遅くなっているのか、６時起床時は少し暗いです。 だんだん起きるときにもう朝？？ってなります （笑） さて、今日は先日のホルモン検査をうけて頼んだサプリメントが届いたので、 …

こんにちは。 暑さの続くカリフォルニアですが、 昼の長さは少しずつ短くなってきて、 朝、夕はずいぶん涼しくなっています。 専業主婦も1年たちました。旦那様以外と英語で話すこともほとんどない生活なので 今日からコミュニティである無料の英語クラスに…

こんにちは。 今日もとても良い天気ですが、 日がそんなにあたらない１階はエアコンなしでも涼しい風がはいってきて 快適。 気持ちよい！ しかし外にでると日光が強い！！！ 紫外線は日本の２倍以上だそうです。 前々から気になっていましたが、 内服の日焼…

こんにちは。 長かった子供の夏休みももう過ぐ終わり、来週から 新しい学年が始まります。 日本はすこし秋らしくなってきているのでしょうか？ こちらはまだまだ夏ですが、すこしずつ日が短くはなっているようです。 今日は数年前に読んでいて知識を得ていた…

こんにちは。 カリフォルニアはすっかり夏ですが、 昨日オンラインで参加した言霊教室は大雨の中たくさんのお仲間があつまっていました。 1年ぶりに会えた友人もいて、 遠くにいても、つながっているんだな～ととてもうれしく感じました。 今回も復習をしな…

こんにちは。 こちらは夏時間にかわってから、日は長くなり、 晴天も増え、暖かくなってきています。 良い天気にめぐまれると気持ちがよく、ありがたく感じます。 異常気象でたくさん雨が降ったため、 遠くに見える山が緑ですが、黄金色に戻る日もちかいので…

こんにちは。 昨日3月6日、なにか新しいことをしたいなぁと感じていました。 うお座の新月だったようです。 そしてたまたま毎日マッサージチェアでのリラックスタイムに聞いたYouTubeが Daigoさんの 下腹部のしつこい脂肪の燃やし方 毎日ヨガをやっています…