こんにちは。 今日は10月31日Halloweenです。 アメリカの小学校はコスチュームで登校でした。 コスチュームを買いに2，3週間前にコスチュームを買いに行ったんですが 怖い衣装や、仕掛けを本気で怖がって衣装はいらないとなり（笑） 日本で使っていた本物の…

こんにちは。 日本はずいぶん涼しくなっているようですね。 こちらも涼しくはなっていますが、今も半そでをきていて、 お昼は暑くなる部屋があるのでエアコンを入れます。 朝は曇っていましたが、今日も気持ちよく晴れています。 腰の痛みは昨日中国人ドクタ…

こんにちは。 1週間は本当にあっという間ですね。 今日は教会の日曜礼拝に行ってきました。 昨日からぎっくり腰手前のような状態の私ですが、 家でゴロゴロするのはかえって腰に負担がかかるし、 つらい時こそ教会に行きたい！ということで行ってよかったで…

こんにちは。 先週末こちらに来て初めて本格的な雨が降りました。 うちから車で1時間くらいのところに住む古い友人の娘さんの 日本語補習校の運動会が土曜日にあるということで、 タイミングがよければ見に行きたいとはなしていたところでした。 結局、私が…

こんにちは。 今日も朝早くは曇り空で雨でも降りそうなお天気でしたが、 すっかり晴れて気持ちの良い日になりました。 雨も好きですが、こんな風に気持ちの良い天気が続くと 心も晴れてきます。 良い天気の中で、ゆっくりとブログを書けることに感謝、感謝。…

こんにちは。あっという間に日曜日になりました。 先週こちらにきて2か月で初めて雨が降りました。なんだか久しぶりの雨でうれしくて 写真を撮っておけばよかった！と思います。 日本では雨は日常でしたが、こちらのこの時期はまだまだまれのようです。 こち…

こんにちは。 今日も朝から良いお天気に恵まれています。 日本とはちょっとちがった雲がみれます。写真をとりわすれましたが、 龍神さまのようなながーい雲もみつけました。 龍神様はアジアにたくさんいてその他の国ではあまりいないといわれていましたが、 …

こんにちは。 今日の朝は曇っていて少し涼しく感じます。 こちらにも秋が近づいているようです。 世の女性はほとんどそうだと思いますが、 私も美容健康が大好きで 数年前にテレビで見てコンブチャを知りました。 たしかロサンゼルスではやっている美容や健…

こんにちは。色々なレシピをみて夕飯をつくる実験を続けてますが、 昨日はBuddha Bowlなるものを作ってみました。Buddha Bowlについて無知だった私は、 ブラウンライスがうちになかったので 普通の白米でつくりました。よく調べてみると キヌアやブラウンラ…

こんにちは。 今日もとっても良いお天気で暑くてエアコンをいれています。 暦の上ではこちらも秋のようですが、プールにもまだ入れるお天気が続いています。 日曜日の今日は 9時45分からの教会のサービスにいってきました。 聖書は難しくて読めないとおもっ…

こんにちは。 今日も気持ち良いお天気に恵まれています。 雨女だった私も ここでは力を発揮することはできないようです。昨日の朝、 ずっと行ってみたかったヨガクラスに初参加しました。場所はうちから車で10分くらいのところにある ショッピングモール内に…

先日のapple cider vinegerについて 以前調べたのをシェアします。リンゴ酢の主な効果クエン酸:疲労回復 基礎代謝、新陳代謝up（痩せやすい体 作り、美肌効果） カルシウムの吸収率↑→骨粗鬆症予防 有機酸（酢酸、アミノ酸、リンゴ酸、コハク酸）:血行を良く…

今日の実験はchicken tenderレストランでみたらチキンナゲットみたいなの。調べてみると チキンの胸肉の中の部位 ＝ささみ のことでした。いつも色々なレシピをみてつくるんですが揚げるのではなく、オーブンで焼くタイプを作ってみることにしました。 （ネ…

アメリカに引っ越してきて 面白いな、と思ったことを書きためていたので 8月20日の出来ごとをシェアします。 家中の窓の掃除を数日前に主人が電話で頼んでいました。他のサービスでは500ドルと言われたが100ドルという破格だし、 電話の様子がなんだかおかし…

毎日家で過ごすようになって1か月ちょっと。 フルタイムで仕事をして、家事、育児を適当にやっていた私。 こちらに来てからは毎日家にいて、 ごはん作って、買い物行って、掃除して過ごしています。 じっとしているのが苦手だった私。 今はまだ車の運転もで…