krose 海をわたる

40代 南カリフォルニアから毎日楽しくワクワク過ごしたい専業主婦のひとりごと。

アメリカ

イライラしたときにやること。

こんにちは。 今日も元気に楽しく過ごさせてもらうことに感謝です。 毎日朝、ゆーーーっくりメイクをして 掃除も気軽にやります。 アメリカも日本も同じでニュース番組は政治家のスキャンダルなど 以外と繊細な私はそういったエネルギーにひっぱられやすいと…

天然プロゲステロンクリームとDHEA サプリメント

こんにちは。 今日もとても良いお天気にめぐまれています。 ただ、夜明けが遅くなっているのか、6時起床時は少し暗いです。 だんだん起きるときにもう朝??ってなります (笑) さて、今日は先日のホルモン検査をうけて頼んだサプリメントが届いたので、 …

ホルモン検査結果

こんにちは。 暑さの続くカリフォルニアですが、 昼の長さは少しずつ短くなってきて、 朝、夕はずいぶん涼しくなっています。 専業主婦も1年たちました。旦那様以外と英語で話すこともほとんどない生活なので 今日からコミュニティである無料の英語クラスに…

直感をきたえる

こんにちは。 9月にはいりましたが、今日は先ほど外に出たとき車の外気温が93度(摂氏で約34度)になっていました。 まだまだ夏ですね。 毎日朝起きて息子の簡単なお弁当、 そして朝ごはんの準備をします。まだ誰も起きていない静かな時間の1日の始まりが…

夢の国 

こんにちは。 週末もとても良いお天気でした。 車で30分くらいのディズニーランドへプチ旅行?連れて行ってもらいました。 先月の言霊教室でも 女性は楽しい場所にたくさん行くとよい。 ディズニーランドなんかよいよ! と先生がお話しされていました。 先月…

食べたいものを食べる

こんにちは。 今日も良い天気で、気持ちよく過ごさせもらってありがたいです。 こちらの天気は快適。 からっとしていて、気持ちもからっとしてきます。 そしてもうひとつ大好きなことは、 いろんな国の料理が食べられること! 日本もいろいろな料理が食べれ…

エイブラハムとヒックス夫妻の出会い

こんにちは。 明日から息子の学校がはじまります。 家にいると騒がしかったり、世話やいたりありますが、 家にいなくなると少し寂しいですね(笑) 昼ごはんも自分で作ってくれていたので 明日から簡単ではありますが、ランチづくりも再開です。 今日はうち…

30日で具現化!

こんにちは。 今日は朝から日差しが強く、 日差しが強い日は旦那様が仕事をしている2階はすごく暑くなるので 午前中よりエアコンがはいっています。 私はすぐ寒くなるので、長そで靴下(笑) 息子は近所のプールであと2日の夏休みを楽しんでいます。 私は家…

飲む日焼け止め SHADE FACTOR

こんにちは。 今日もとても良い天気ですが、 日がそんなにあたらない1階はエアコンなしでも涼しい風がはいってきて 快適。 気持ちよい! しかし外にでると日光が強い!!! 紫外線は日本の2倍以上だそうです。 前々から気になっていましたが、 内服の日焼…

おとなの思春期?(更年期障害)

こんにちは。 長かった子供の夏休みももう過ぐ終わり、来週から 新しい学年が始まります。 日本はすこし秋らしくなってきているのでしょうか? こちらはまだまだ夏ですが、すこしずつ日が短くはなっているようです。 今日は数年前に読んでいて知識を得ていた…

言霊教室 at パリュール ③

こんにちは。 日本は猛暑のようですね! こちらは朝夕は涼しく気持ちが良いです。 日差しはかなり強いので、日焼け止めは日本にいるときよりもがんばっているつもりですが、 焼けているようです。(笑) さて、1か月ははやいもので、今月も言霊教室にオンラ…

エンジェルカード

こんにちは。 今日も良い天気です。 日本に比べたら、特に朝晩は涼しく、過ごしやすいです。 昨日の夕方18時半くらいから朝の5時くらいまで停電が起こりました。 理由は変電所での舵で、約28000世帯に影響があり、近くの空港の離着陸もできなかったようです…

Letting go of others 他人を手放す

こんにちは。 今日も快晴! 太陽のエネルギーがすごい!! もっと日差しを楽しめるようになれるとよいな、と感じる今日この頃です。 久しぶりに日曜礼拝に行ってきたので、シェアします。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

言霊教室 at パリュール ②

こんにちは。 カリフォルニアはすっかり夏ですが、 昨日オンラインで参加した言霊教室は大雨の中たくさんのお仲間があつまっていました。 1年ぶりに会えた友人もいて、 遠くにいても、つながっているんだな~ととてもうれしく感じました。 今回も復習をしな…

言霊先生勉強会⑤

こんにちは。 今日も爽やかな晴天でカリフォルニアらしいです。 先月から一つの夢がかなって、言霊教室にオンラインで参加しています。 早くも1か月がたち、今日のこちらの夜、(日本の午後)再度参加させてもらいます! いつも復習をしてますが、今日は去年…

パラレルワールド オーバーソウル

こんにちは。 今日もこちらは晴天で気持ち良く過ごしています。 6月初めからなが~い夏休みのうちの息子君。 日本とはちがうシステムで 夏休み中の補助的な学校=サマースクールが地域の学校で行われています。 息子は前半が3週間 フルタイム 8:30~16…

第5チャクラ

こんにちは。 今週末もとても良い天気にめぐまれ、 特別な用事もなくのんびりと過ごしています。 今年に入ってからほぼ毎日なにかしら大好きなヨガをしています。 週に1~2回はローカルのヨガクラスや日本語のクラスに参加。 他の日は自分でやっています。 5…

17秒の法則

こんにちは。 今日はこちらは独立記念日で祝日です。 初めてのアメリカでの4th of Julyなので 花火や野外のローカルなイベントに行きたい!と旦那様にリクエストして 夕方から行ってきます! さて、まだまだ絶賛ドはまり中のHappyちゃん(笑) もう1日中で…

将来観たい番組をみるには

こんにちは。 こちらも今日から7月に入りました。 すっかり夏になり、昨日よりうちもエアコンが始動。 日本と違って、スイッチ一つで家中の空調がコントロールされます。 冬は家中ポカポカで、夏は家中涼しいもしくは寒くなります。(笑) 今日は先日も記事…

息子の変化

こんにちは。 今日は朝は曇っていましたが、すっかりお天気になり、 息子はコミュニティのプールに行っています。 11歳の息子の口からびっくりするような言葉が出る週末だったので 私の記憶にも残すためにも、ここでシェアします。 アメリカに去年の8月に引…

約1年ぶりの言霊教室参加!

こんにちは。 日本では6月は梅雨にあたりますが、 カリフォルニアはいっきに夏!!! 寒いな~~~なんていっていたら 2日ほど前から暑い。 息子も夏休みに入ったこともあり、いっきに夏にシフトしました。 息子は昨日、コミュニティのプールに行きましたが…

言霊先生勉強会 ④

こんにちは。またブログが滞っていましたが、おかげさまで、 日々楽しく学んですごしています。 ありがたいです。もう6月! なんと息子は今日で5年生が終わりました。 去年の8月末からこちらの5年生になり、無事終了して 9月からは6年生になります。また、今…

Self-talk,shame and belonging 自分に対する言葉、罪悪感、安心できる関係で感じる幸福感

こんにちは。 1週間がもうたってしまいました! 時がたつのはとてもはいですね。毎日大切にしたいですね。 今日はこちらは雨が降っています。 5月の雨というのはとてもめずらしいらしいらしく、 旦那様と息子は私の雨女ぶりをいつもからかいます。 雨も降っ…

Happy Mother's Day!

こんにちは。 今日はアメリカに来てはじめての母の日です。 日本でも母の日はお祝いしてもらえますが、 アメリカではもっとお祝いしてもらえる気がします。 日本では自分のお母さんにありがとう!という日というイメージでしたが、 こちらだと 義母からカー…

言霊先生勉強会③

こんにちは。 日本はゴールデンウィークも終盤ですね。こちらは連休ではありませんが、暑すぎず、寒すぎず とても気持ちの良い週末です。 今日は去年8月アメリカに引っ越すまで 毎月かよっていた言霊教室 の復習をシェアしてみます。前回の記事は↓ krose.hat…

Change your thougt. Change your world!

こんにちは。 日本は大型のゴールデンウィークですね! 私がこちらに来るまでお世話になっていた薬局も9連休だとか!! 医療機関は暦通りでなかなか大きな連休がありませんでしたが、 今年はすごいですね。 旅行にいったり、やりたかったことをやったり、リ…

日曜礼拝 

こんにちは。 今日はとても良いお天気で20度くらいあります。 どんどん夏に近づいています。 紫外線対策にアメリカで買えるUV対策のできる シミになりにくく、毛穴を目立たせずきれいに見せるチークないかしら、、 なにかあればおしえてください。(笑) 話…

実はヘルシーではない7つの健康食 7Health foods that aren't actuallly healthy

こんにちは。 日本もずいぶん暖かくなってきて九州では桜ももうすぐ?開花 と聞いています。 お花見したいなぁ さて、今日は時々聴いている Dr.AxeのYouTubeで面白いものがあったのでシェアしてみたいと思います。 実はヘルシーではない7つの健康食品 1.…

You are not alone ひとりじゃない~日曜礼拝

こんにちは。 すっかりとよいお天気になり、ジャケットもいらないくらい 暖かくなってきました。 こちらに引っ越して来て初めての暖炉を楽しみましたが、 来年までさよならですね。 今日は日曜礼拝にいってきました。 礼拝の様子がテレビでも放映されている…

チアシード Chia Seed

こんにちは。 こちらは夏時間にかわってから、日は長くなり、 晴天も増え、暖かくなってきています。 良い天気にめぐまれると気持ちがよく、ありがたく感じます。 異常気象でたくさん雨が降ったため、 遠くに見える山が緑ですが、黄金色に戻る日もちかいので…