krose 海をわたる

40代 南カリフォルニアから毎日楽しくワクワク過ごしたい専業主婦のひとりごと。

アメリカ

The power of working well with others ほかの人とうまく仕事をすることの力

こんにちは。 は昨日から夏時間になりました。 1時間早くなるので、今朝6時におきたら、まだ薄暗く感じました。 日本にはなかった時間の変更ですが、 日曜に代わるのは調整しやすくできているんだな、と感じます。 学校、仕事のある日の朝の1時間って大きい…

プチ断食

こんにちは。 昨日3月6日、なにか新しいことをしたいなぁと感じていました。 うお座の新月だったようです。 そしてたまたま毎日マッサージチェアでのリラックスタイムに聞いたYouTubeが Daigoさんの 下腹部のしつこい脂肪の燃やし方 毎日ヨガをやっています…

言霊先生勉強会②

こんにちは。 今日は朝から雨が降っています。恵みの雨ももう十分のようですので カリフォルニアの晴天が待ち遠しいです。 今日は私が日本にいるときに通っていた言霊教室について復習をしようと思います。 前回の記事は↓ krose.hatenadiary.jp 今回は2回目…

四大陸選手権 2019

こんにちは。 今日は夕方から雨が降りましたが、晴れ間もみえました。 冬時間ももうすぐ終わり、本格的に春になるようです。 今日は、 2月に私の夢の中の一つが叶ったことを残しておきたいと思います。 私は息子の妊娠中くらいからフィギュアスケートのファ…

アメリカでフィッティング

こんにちは。 日本もずいぶん暖かくなったようですが、 こちらも気温はあがってきて寒いと思うことがすくなくなりました。 ただ、異常気象なのか相変わらず、雨降りが多いです。 先日やっとこちらにきてはじめてブラジャーをきちんと図ってもらい購入をした…

My favorite place

こんにちは。今日は雲も多いですが、暖かく気持ち良いお天気です。今夜また雨が降るとか? 異常気象らしいカリフォルニアですが、 私の雨女パワーを発揮しているのでしょうか?(笑)今日は旦那様がランチと大好きなboba tea屋さんに連れて行ってくれました…

好きなもの採集ノート Notebook for collecting what you like

こんにちは。 2月も終盤、毎日のんびり暮らしていても、あっという間に時間は流れますね。 大事にすごしたいです。 今日は先日の自分の取り扱い説明書に似ているけど、 もっと気楽に取り組めそうなノートをシェアしてみたいと思います。 前回の取説の記事は…

言霊先生勉強会①

こんにちは。 私はこちらに引っ越して来てはじめての冬なんですが、 異常気象のようで 雨が多く、そして寒い!と。 日本に比べれば 雨も普通だし、寒さも大したことない気がしていましたが、かなりレアなお天気のようです。 今日は日本にいるときに通ってい…

Paramahansa Yogananda  パラマハンサ ヨガナンダ

こんにちは。 今朝は私がこちらにきて1番寒い!と思える日でしたが、 すっきりと晴れて、気持ちよく過ごしています。 記事を書かなかった3か月間で思い出に残っていることや、 アウトプットしてみたいことをすこしずつまたシェアしてみたいと思います。 いろ…

自分の取り扱い説明書 User's manual of yourself

こんにちは。 記事を書かずにまた長い時間がたってしまいました。 継続が苦手な私も赦してあげようと思います。(自分に優しく、人にやさしく) アメリカに引っ越して来て半年がたちました。 なにもかも順調で のんびりとありがたく過ごさせていただけてるこ…

Prosperty and Generosity

こんにちは。 こちらは昨日から冬時間になりました。 通常6時起床。 先週までは起きたときはまだ夜が明けてなく、暗かったのですが 今日はもうすっかり明るくなっていて、 起きるときもすっきり起きることができました。 息子も早起きをして朝から元気でした…

Happy Halloween!

こんにちは。 昨日はアメリカにきてはじめてのハロウィーンでした。 息子の学校の日本人のお友達と一緒にトリックオアトリートをしてきました。 日本からこちらにきて2,3か月のお友達とその兄弟、ご家族。 息子のはしゃぎようはすごかった!! 学校でも普…

エピペン処方

こんにちは。 今日は10月31日Halloweenです。 アメリカの小学校はコスチュームで登校でした。 コスチュームを買いに2,3週間前にコスチュームを買いに行ったんですが 怖い衣装や、仕掛けを本気で怖がって衣装はいらないとなり(笑) 日本で使っていた本物の…

とりたて野菜のカレー

こんにちは。 日本はずいぶん涼しくなっているようですね。 こちらも涼しくはなっていますが、今も半そでをきていて、 お昼は暑くなる部屋があるのでエアコンを入れます。 朝は曇っていましたが、今日も気持ちよく晴れています。 腰の痛みは昨日中国人ドクタ…

壊れやすいの反対語は?

こんにちは。 1週間は本当にあっという間ですね。 今日は教会の日曜礼拝に行ってきました。 昨日からぎっくり腰手前のような状態の私ですが、 家でゴロゴロするのはかえって腰に負担がかかるし、 つらい時こそ教会に行きたい!ということで行ってよかったで…

ミラクルフォト

こんにちは。 先週末こちらに来て初めて本格的な雨が降りました。 うちから車で1時間くらいのところに住む古い友人の娘さんの 日本語補習校の運動会が土曜日にあるということで、 タイミングがよければ見に行きたいとはなしていたところでした。 結局、私が…

強さが必要な国

こんにちは。 今日も朝早くは曇り空で雨でも降りそうなお天気でしたが、 すっかり晴れて気持ちの良い日になりました。 雨も好きですが、こんな風に気持ちの良い天気が続くと 心も晴れてきます。 良い天気の中で、ゆっくりとブログを書けることに感謝、感謝。…

恐怖を乗り越える

こんにちは。あっという間に日曜日になりました。 先週こちらにきて2か月で初めて雨が降りました。なんだか久しぶりの雨でうれしくて 写真を撮っておけばよかった!と思います。 日本では雨は日常でしたが、こちらのこの時期はまだまだまれのようです。 こち…

悩みに打ち勝つ winning the worry war

こんにちは。 今日も朝から良いお天気に恵まれています。 日本とはちょっとちがった雲がみれます。写真をとりわすれましたが、 龍神さまのようなながーい雲もみつけました。 龍神様はアジアにたくさんいてその他の国ではあまりいないといわれていましたが、 …

KOMBUCHA

こんにちは。 今日の朝は曇っていて少し涼しく感じます。 こちらにも秋が近づいているようです。 世の女性はほとんどそうだと思いますが、 私も美容健康が大好きで 数年前にテレビで見てコンブチャを知りました。 たしかロサンゼルスではやっている美容や健…

Buddha Bowl

こんにちは。色々なレシピをみて夕飯をつくる実験を続けてますが、 昨日はBuddha Bowlなるものを作ってみました。Buddha Bowlについて無知だった私は、 ブラウンライスがうちになかったので 普通の白米でつくりました。よく調べてみると キヌアやブラウンラ…

日曜日の礼拝

こんにちは。 今日もとっても良いお天気で暑くてエアコンをいれています。 暦の上ではこちらも秋のようですが、プールにもまだ入れるお天気が続いています。 日曜日の今日は 9時45分からの教会のサービスにいってきました。 聖書は難しくて読めないとおもっ…

YOGA

こんにちは。 今日も気持ち良いお天気に恵まれています。 雨女だった私も ここでは力を発揮することはできないようです。昨日の朝、 ずっと行ってみたかったヨガクラスに初参加しました。場所はうちから車で10分くらいのところにある ショッピングモール内に…

apple cider vineger

先日のapple cider vinegerについて 以前調べたのをシェアします。リンゴ酢の主な効果クエン酸:疲労回復 基礎代謝、新陳代謝up(痩せやすい体 作り、美肌効果) カルシウムの吸収率↑→骨粗鬆症予防 有機酸(酢酸、アミノ酸、リンゴ酸、コハク酸):血行を良く…

chicken tender

今日の実験はchicken tenderレストランでみたらチキンナゲットみたいなの。調べてみると チキンの胸肉の中の部位 =ささみ のことでした。いつも色々なレシピをみてつくるんですが揚げるのではなく、オーブンで焼くタイプを作ってみることにしました。 (ネ…

windows cleaning AUG.20

アメリカに引っ越してきて 面白いな、と思ったことを書きためていたので 8月20日の出来ごとをシェアします。 家中の窓の掃除を数日前に主人が電話で頼んでいました。他のサービスでは500ドルと言われたが100ドルという破格だし、 電話の様子がなんだかおかし…

毎日の実験

毎日家で過ごすようになって1か月ちょっと。 フルタイムで仕事をして、家事、育児を適当にやっていた私。 こちらに来てからは毎日家にいて、 ごはん作って、買い物行って、掃除して過ごしています。 じっとしているのが苦手だった私。 今はまだ車の運転もで…